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卫生保健与益寿1

饭前喝水不利消化1

不要吃焦鱼肉1

吃生豆浆会中毒1

吃凉拌菜要注意些什么2

吃烤馒头好不好2

吃藕能调经3

喝蜂蜜可解除便秘3

饮茶的好处3

鱼刺卡在喉咙里怎么办4

怎样治打噎4

乘车船防晕一法5

晚上睡觉为什么会打呼噜5

眼皮跳是怎么回事5

怎样洗澡才恰到好处6

少年白头能不能治好7

“晚饭吃得饱会长肉”的说法对吗7

不要猛力擤鼻涕8

放屁是因为吃得多了吗8

这些人不宜吃螃蟹10

煤气中毒怎么办10

人触电怎样抢救10

怎样防治手足裂口子11

几种急救法11

怎样处理小伤口12

外伤止血法13

怎样处理烫伤和烧伤14

几种毒虫咬伤的处理14

怎样熬中药15

怎样纠正孩子的口吃16

怎样预防灰指甲17

治“瘊子”妙方17

青年脸上长粉刺应注意什么17

姑娘脸上长蝴蝶斑是不贞洁吗18

为何婚前处女膜也会破裂18

面部皮肤的保护19

金桔与高血压患者20

狐臭是不是病、能治吗20

水土不服是怎么回事21

便血是怎么回事23

乳房小是病态吗24

生男生女决定男方24

可以预测胎儿的性别吗25

延年益寿十二条25

寿命是怎样计算出来的26

预防癌症十二条31

小厨房知识32

除刀上腥气32

洗芋艿除手痒32

除鱼胆破后的苦味32

除羊肉膻味32

巧杀鸡32

省力拔鸭毛和防止烫破鸭皮32

除苦瓜、萝卜的苦涩32

防止铁锅、菜刀、铁勺生锈32

避免煎鱼粘锅33

烧饭除烟焦味33

盐的妙用33

醋的用途33

酱油长了白膜怎么办34

味精使用不得法会失效和生毒35

怎样发肉皮35

怎样蒸煮猪肚35

怎样炼猪油35

怎样避免猪油在存放中出现怪味35

怎样把鱼鳞很快刮干净35

油类着火怎么办36

几种豆制品的做法36

制酸辣菜37

几种素菜荤做法37

自制香肠37

豆腐与菠菜一块吃要注意什么38

不要在铝器皿里搅拌鸡蛋38

炖老鸡、老鸭快速法38

巧炖猪肉38

巧除咸肉臭味38

怎样煮火腿38

怎样更快地煮烂老牛肉39

做菜小诀窍39

怎样使面条不糊40

清凉饮料配制法40

几种点心的制法41

生活小常识43

穿什么服装好43

怎样选择服装的颜色44

什么颜色的服装配着穿好看44

服装“改变”体型的奥妙45

怎样识别衣料的正反46

衣服勤洗为什么耐穿46

怎样洗衣服领口好46

汗衣不宜用热水洗47

人造革夹克保养方法47

怎样熨烫衣裤47

怎样熨烫折裥裙47

怎样消除衣服折纹和焦痕48

衣服除污法48

化纤织物的洗涤52

呢服除尘法52

怎样折洗毛线衣裤53

护肤化妆品的选用53

怎样使用肥皂效果最好54

肥皂有哪些特别用法54

怎样在玻璃上钻孔55

怎样去掉漆器上烫印55

盐水磨刀快55

怎样使牙刷耐用55

开瓶盖55

蛋清粘合小瓷器、玻璃品56

怎样使新沙锅不漏56

擦玻璃镜56

除茶垢56

除瓶内油污56

铝壶去垢56

除尿垢56

暖水瓶去垢56

饮具去腻57

怎样使煤油灯不冒黑烟57

怎样恢复毛巾的洁白、柔软57

淘米水用处大57

沸水泡绿茶不好57

茶叶怎样保管好57

木器家具保养小技58

陶器修补法58

磁器粘结法58

搪瓷器具修补法58

玻璃器皿粘合法59

木桶嵌补法59

小窍门、试一试59

甲鱼壳可防米蛀60

旧刀片长寿法60

怎样选购家具60

室内湿扫好处多61

怎样保护头发61

灰沙吹进眼睛里怎么办61

常挖耳朵不好62

擦皮鞋的好办法62

润滑锁的好办法62

盛夏话西瓜62

拣西瓜法63

勿用旧书报包装食品64

新旧鞋号换算法64

汽油洗手伤破皮肤64

民用液化石油常见问题解答65

使用电视机注意事项65

怎样延长电视机的使用寿命66

怎样使用盒式磁带录意机67

如何复制录音磁带68

盒式磁带快速粘接68

缝纫机的使用和保养68

自行车电镀层和漆面的维护69

电风扇的使用和保护70

照相机的种类和选择70

怎样挑选新手表71

手表的防水72

怎样擦亮手表蒙子73

防止家庭用电事故73

爱情、家庭与性的知识你懂得爱情吗74

爱情生活的“技巧”77

使家庭“美满幸福”的秘诀79

解决夫妻矛盾的方法82

性冲动产生的生理特点84

性生活的和谐85

性生活的卫生87

性交中断88

性欲的改变89

阳萎90

早泄91

花卉与金鱼92

花卉92

常见花卉分类92

常见盆栽花卉栽培93

米兰93

茉莉95

广东万年青96

玻璃翠97

文竹98

月季花99

仙人球102

金鱼106

品种106

怎样养金鱼108

科学普及小顾问110

飞碟之迷110

你知道吗111

“火球穿户”是怎么回事111

太阳光与眼睛112

“龙取水”是怎么回事112

“鬼魂附体”是怎么回事113

“鬼打墙”是怎么回事113

河里有没有“落水鬼”113

“鬼火”是什么火114

“鬼压身”是怎么回事114

梦能预示吉凶吗115

“天火”是哪里来的115

“死不瞑目”是怎么回事115

能使水净化的植物116

小生物能做大贡献117

人体趣谈117

智力测量六种方法118

手指纹之迷121