《睡前一刻钟记忆要点》求取 ⇩

第一章生活漫步记忆要点1

一、衣食起居1

1．服装流行新趋势1

2．服装与体型2

3．选择服装色彩的学问2

4．衣服合体自我衡量法3

5．各种身型的打扮4

6．服装的型号5

7．“山珍海味”6

8．我国的八大菜系6

9．主要旅游城市风味饮食7

10．世界流行的几种保健食品9

11．国内流行的新型食品9

12．吃饭的学问10

13．中华名酒谱10

14．全国历届评出的白酒类名酒13

15．中国七大茶类及珍品13

16．家具陈设的总体要求15

17．国际上流行的家具15

18．室内装饰的“减法美”16

19．居室布置中的色彩美学17

20．居室布置要讲个性18

二、风俗礼仪18

1．龙——中华民族的图腾18

2．黄色——中华民族崇尚的颜色20

3．四灵——中国古代吉祥的象征21

4．团园——中国人注重的习俗22

5．……之交——中国古代交友称谓22

6．九拜礼23

7．婚嫁的“六札”23

8．春节年俗24

9．拜年的习俗25

10．压岁钱26

11．龙灯文化27

12．出生“洗三”和种树28

13．婴儿满月29

14．百岁锁与抓周30

15．加冠穿裙成年礼31

16．文明节俭的新婚礼32

17．献桃添粮祝长寿33

18．丧葬习俗34

19．火葬习俗35

20．八仙的传说与民俗36

21．兄弟民族的禁忌37

22．外国新年风俗39

23．圣诞节40

24．复活节41

25．狂欢节42

26．感恩节43

27．愚人节44

28．意义相反的可俗44

29．握手、拥抱、亲吻45

30．欧美的社交礼仪46

31．西餐宴会的礼仪47

32．外国的禁忌48

三、时令节日50

1．夏历50

2．古代的十二时50

3．二十四节气51

4．二十四节气的传统含义54

5．二十四节气歌55

6．“九九歌”56

7．十二生肖的由来57

8．十二生肖诗59

9．盛大的传统节日——春节59

10．清明折柳与植树节59

11．艾虎蒲剑端午节60

12．七夕乞巧贺双星60

13．“鬼节”七月半62

14．兔儿爷与中秋节62

四、体育盛会63

1．奥林匹克运动会63

2．世界大学生运动会65

3．亚洲运动会66

4．中国全国运动会67

五、世界主要文学奖67

1．诺贝尔文学奖67

2．中国茅盾文学奖68

3．日本芥川贝文学奖68

4．苏联国家文学艺术奖69

5．法国龚古尔文学奖69

6．西班牙塞万提斯文学奖70

7．安徒生奖70

8．法兰西学院奖70

9．美国普利策奖71

10．意大利巴古塔奖71

11．美国欧·享利短篇小说奖72

12．美国文学艺术学院荣誉奖72

13．英国布克小说奖72

14．阿根廷泛美作家协会奖72

六、电影电视奖赛73

1．奥斯卡金像奖73

2．威尼斯国际电影节74

3．戛纳国际电影节75

4．莫斯科国际电影节76

5．西柏林国际电影节76

6．东京国际电影节77

7．中国电影“金鸡奖”78

8．大众电影“百花奖”78

9．中国儿童电影“童牛奖”79

10．大众电视“金鹰奖”80

第二章养生保健记忆要点81

一、祛病强身81

1．常见病的防治81

2．基本诊疗知识83

3．日常急救常识85

4．气功与养生86

5．运动与健身87

6．食疗之道87

7．癌症的防治88

二、健身美容90

1．人体的营养元素90

2．饮食的基本常识91

3．最佳的保健时间92

4．健美长寿的秘诀92

5．现代健美的标准93

6．正常体重的维持93

7．形体美的塑造94

8．形形色色的健身浴95

三、怡神养性96

1．健康新概念96

2．心理影响生理97

3．如何消除紧张98

4．如何驱除烦恼100

5．如何战胜孤独101

6．如何笑口常开103

7．如何与人相处104

第三章股市弄潮记忆要点105

一、股市术语精析106

二、股市赢家策略117

三、股市精言要义130

第四章书海泛舟记忆要点139

一、中国名著点金139

1．中国古书之最139

2．中国三大英雄史诗141

3．中国四大民间传说142

4．中国四大古典小说143

5．中国四大谴责小说143

6．中国十大古典悲剧145

7．中国十大古典喜剧145

8．中国十大兵书146

9．中国十大数学著作147

10．中国现当代名著20篇148

二、外国名著集萃149

1．影响世界历史的十部书149

2．外国文学名著80部151

第五章史界遨游记忆要点155

一、史索经纬155

1．中国历史朝代歌诀155

2．三皇五帝156

3．仓颉造字156

4．禅让制度156

5．青铜器157

6．甲骨文157

7．百家争鸣157

8．商鞅变法157

9．合纵连横158

10．焚书坑儒158

11．罢黜百家独尊儒术159

12．丝绸之路159

13．贞观之治160

14．科举制160

15．鸦片战争160

16．武昌起义惊雷震161

17．五四运动162

18．黎明的曙光——中共“一大”162

19．芦沟桥的炮声163

20．中华人民共和国成立164

21．斯巴达克起义165

22．独裁的恺撒165

23．伊斯兰教创始人：穆罕默德166

24．政教合一、至高无上的罗马教皇167

25．十字军东征167

26．欧洲的文艺复兴168

27．英国资产阶级革命169

28．美国的独立战争170

29．法国资产阶级革命171

30．美国南北战争172

31．日本明治维新173

32．第一国际173

33．巴黎公社174

34．第二国际175

35．第一次世界大战176

36．十月社会主义革命177

37．第三国际177

38．第二次世界大战178

39．中东问题的焦点：巴勒斯坦问题179

40．旨在维护国际和平与安全的联合国181

二、并蒂史花182

1．中国三大国粹182

2．中国古代四大发明183

3．古时四大中药店184

4．文房四宝184

5．我国四大名砚185

6．佛教禅宗五家186

7．戏曲五大角色186

8．江湖五大行187

9．医学史上七大学派188

10．世界七大奇迹189

三、名人类聚190

1．古代十大圣人190

2．中国古代史学八大家190

3．世界十大思想家191

4．世界十大文豪192

5．中国古代十大小说家192

6．中国古代十大诗人192

7．中国古代神话中的八位仙人193

8．唐宋八大家194

9．世界之父195

10．人类百位名人排座次196

第六章名胜观光记忆要点201

一、山河似锦201

1．祖国山河美称201

2．中国历史文化名城204

3．中国城市的市花208

4．世界各国的别称211

5．世界名城的别称214

6．世界各国的国花216

二、并称名景217

1．文武赤壁217

2．江南三大名楼217

3．中国四大碑林218

4．五岳三山219

5．五帝陵庙遗迹220

6．中国五大名泉221

7．中国五大斜塔221

8．中国八大西湖222

9．关中八景223

10．中国九大名关224

三、名景集粹225

1．宏伟建筑——布达拉宫225

2．绝佳胜景——日月潭225

3．西南明殊——大理226

4．森林公园——张家界227

5．东北蓝宝石——松花湖228

6．仙山琼阁——颐和园229

7．江南名园——拙政园和寄畅园229

8．万园之园——圆明圆230

9．北国风光——燕京八景和避署山庄231

四、宗教圣地233

1．白马寺——天下第一古刹233

2．嵩山少林寺——天下第一名刹233

3．中国佛教三大石窟234

4．中国佛教四大名山235

5．中国道教十大洞天236

附录一：常用称呼237

附录二：长途电话代码、区号及列车时刻表250