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第一篇:运动营养1

第一章 超体重运动员3

第二章 运动员的旅行18

第三章 过度训练的营养学干预27

第四章 极端气候条件下的运动32

第五章 运动员的摄食紊乱42

第六章 运动营养产品57

第七章 短跑66

第八章 长跑79

第九章 自行车89

第十章 集体运动项目101

第十一章 体操114

第十二章 游泳133

第十三章 举重和力量项目144

第十四章 滑冰155

第十五章 越野滑雪165

第十六章 持拍运动172

第十七章 体重分级别运动项目176

第二篇:体育运动中的力量与快速力量185

第一章 快速力量运动项目的训练187

第二章 举重运动的训练201

第三章 力量的年龄相关性变化与特定人群215

第四章 力量与快速力量训练中的临床问题224

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