《通背拳翻子拳劈挂拳》
| 作者 | 薛仪衡等编著 编者 |
|---|---|
| 出版 | 南昌：江西科学技术出版社 |
| 参考页数 | 277 |
| 出版时间 | 1987（求助前请核对） 目录预览 |
| ISBN号 | 14425·30 — 求助条款 |
| PDF编号 | 8127758（仅供预览，未存储实际文件） |
| 求助格式 | 扫描PDF（若分多册发行，每次仅能受理1册） |
第一章通背拳1
第一节 通背拳的源流与特点1
第二节通背拳的基本要领3
一、通背拳十一要3
二、通背拳五法4
第三节通背拳基本功与基本练习6
一、六种站状6
二、劈山十一法21
第四节通背拳套路选介32
一、劈山炮32
二、通背拳48
〔附〕通背拳歌82
第二章翻子拳86
第一节 翻子拳的源流与特点86
第二节 翻子拳的基本要领88
第三节 怎样练好翻子拳91
第四节 翻子拳的基本动作与基本练习94
第五节翻子拳套路选介113
一、金刚拳113
二、站桩翻140
三、脆八翻159
四、捋手翻188
〔附〕翻子拳歌212
第三章劈挂拳214
第一节 劈挂拳的源流、内容与特点214
第二节 劈挂拳的基本要领217
第三节 学练劈挂拳的注意事项218
第四节 劈挂拳的基本动作与基本练习219
第五节 劈挂拳套路选介227
1987《通背拳翻子拳劈挂拳》由于是年代较久的资料都绝版了，几乎不可能购买到实物。如果大家为了学习确实需要，可向博主求助其电子版PDF文件（由薛仪衡等编著 1987 南昌：江西科学技术出版社 出版的版本） 。对合法合规的求助，我会当即受理并将下载地址发送给你。
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