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第一章导言——教育之基本原理1

作者之目的与见地1

习惯为因便的名辞1

习惯非为机械2

习惯束缚人但亦解放人2

教育不制造有经久的结果则不得云教育3

本书所论只关于个人所得之结果4

教育之重要与先天遗传之比较5

习惯说之重要6

习惯为宇宙的原则7

习惯为社会科学8

生物学上相仿之论调8

习惯究为物理的现象10

理想与标准11

教育之三大原则12

教育之方法13

教育之最大需要13

第二章神经学与教育之基础15

本章之目的15

习惯基本的性质与其重要15

习惯原则范围之广大18

教师之作业19

萨来对于习惯之论调20

发达与习惯20

习惯说广大之性质21

习惯为完美思想之基本23

新习惯之养成24

习惯与创作性25

习惯与受型性25

固定过甚之危险26

教育无摧残受型性之危险27

受型性有赖于多种之习惯28

有各种的反应为人类特具的性质28

各种习惯之强度29

教育与创造31

习惯与常态32

第三章教育之基本作业35

本章之目的35

习惯为进步之基础35

进步至高效率36

进步与改变旧习惯36

教育与好尚之培养38

习惯说之基本性质与其含义之广大38

习惯说俾教师作业有一定39

习惯之结果为品性40

习惯为科学的研究与计画之基础40

一切教育皆归纳于习惯41

习惯养成之心理的条件41

教师作业复杂之性质42

习惯原则亦适用于教育最高之结果42

判断观念与习惯44

教育之理想45

理想与成功45

理想为人生永久之动机46

教育支配之原则47

课程以活动为基础而活动之结果为习惯47

所须养成习惯之种类48

普通化『的』习惯与普通化『之』习惯50

教育为习惯以理想为趋向而以标准为支配50

第四章学习与习惯养成53

人生与习惯养成53

习惯之需要53

习惯之功效54

习惯之势力54

早先练习之重要56

习惯养成之法则57

（1）学习正确57

（2）正确为先速度次之58

（3）坚决的开始59

（4）继续不断的练习59

（5）利用各个时机59

（6）留意与决心59

（7）清晰的计画60

（8）了解价值之所在60

（9）成功与操纵之感觉60

（10）暗示61

（11）宣示意志61

（12）惩罚61

（13）以自己之名誉为孤注61

（14）透彻的练习61

习惯养成之阻碍62

（1）轻心62

（2）怠惰62

（3）缺乏刺激物62

（4）困难与复杂63

（5）厌倦63

（6）时间及他事之压迫63

（7）徒有感情而无动作63

（8）他种习惯之不成熟64

破除习惯之方法64

（1）决不可使旧习惯活动64

（2）除去足以引起旧习惯之境地65

（3）替代法65

（4）惩戒法65

（5）新理想伴以强烈之情感65

（6）新需要与责任65

保持努力之精神66

养成趋新之习惯66

第五章知识获得之方法68

知识之获得68

用官感而获得知识：观察的学习法69

知觉之原69

（1）外界之对象69

（2）意识之内容69

（3）心理的习惯70

（4）生理的情形70

注意71

透彻71

有目的物之观察72

统觉73

周篇的观察73

尝试学习法74

模仿学习法74

记录75

以理解而获得知识76

选择与组织76

理解之要素77

学生之问题77

正确思之习惯之助力77

观念之价值78

年龄与学习之关系78

桥斯脱定律79

教材与年龄79

他种论断80

第六章思想之方法与其误穽83

思想之普通倾向83

固有之成见83

神入84

躁急的局部的观察与错误之结论85

尝试学习法85

模仿学习法86

谨慎留意为先而速度次之87

欲得普通印像之倾向87

以偶合为因果88

根据少数之事实而立判断88

拟似之理解89

推意90

语辞之倒转90

无充分之预备而思有发明91

以局部而肯定全部91

以全部而肯定局部91

不正确之前提92

弃理智而诉于情感92

因数不善之理论而抛弃结论93

文字上之困难93

学生之成就93

第七章进步与改良95

改良之普通性95

习惯及近路之定律95

程序与坚毅96

机械的练习97

实地应用与呆板记忆98

确定之练习99

较高习惯与较低习惯相和而发达100

学习之次序101

正确的学习101

批评的态度101

方法之改良102

观察的学习之改良103

满意与不满意104

生理的情形104

整个性之反应105

低能儿之进步106

第八章学习之停顿与改进之限度108

人类果无学习之高原乎？108

学习之曲线109

各时期学习之进步111

进步与个性差异112

学生之类别：机会分班113

学习高原之原因114

（1）学习者所具之性质114

（2）不充分之练习115

（3）学习之动作渐增繁复及紧要关头之时期115

（4）时间与精力之用不得当116

（5）进步之幻觉原理之遵守116

用全力以赴之117

进步之限度118

第九章学习的迁移：普通的改进120

改进多特殊的120

训练之迁移120

淆乱此问题之分子121

迁移之范围122

迁移之性质123

迁移之分子124

迁移虽属可能而未必发生126

迁移之条件126

迁移之确实发生于学校中127

致迁移之格言127

迁移与学科之选择129

努力学习之价值130

第十章记忆与保留132

近代对于记忆之观念132

记忆之条件133

显因，多因，绵延，近因与首因134

多因135

叠累之复习135

首因与近因137

学习次数之分配137

复习与分时学习138

短文复习之价值之实验139

学习准备时期140

疲劳141

凝结时间142

短时间学习之价值142

暂时与永久之保留144

临时学习145

学习之速度146

程序之学习148

多次练习148

第十一章记忆与保留（续前章）152

材料之性质152

纲目学习法152

自下文而得之端绪153

全部学习法与分段学习法153

改良的全部学习法155

学习单元之大小156

单元之大小与指定功课之长度158

学习之次序158

默读与朗诵158

学生之态度159

助记术160

助记术之弊160

言文之习惯与组织161

遗忘162

记忆之久长与学习之种类163

第十二章学习之诱因166

能力之解放166

教师之作业为激动与指导166

诱因之工具167

以重要之次序为分类170

自私自利之本能171

诱因之实例172

机警之要求172

团体精神：学生自身之问题173

觉有用173

愿为武士173

学校工银薄据与所有权174

以私有为荣之诱因175

军队组织与休假日之报酬177

兴趣之引起与发展177

兴趣与暗示之势力177

兴趣扩张之定律178

联念与兴趣之发展178

兴趣与态度179

应用或价值之了解179

需要之情180

由研究特别问题而起之兴趣180

兴趣与课程指定181

利用手工的动作181

利用表演之倾向182

改变原有性质182

动作与情感183

集中兴趣于学生之动作183

由活动而生之动机184

由兴趣而至努力184

第十三章注意与坚持力187

由兴趣而努力187

注意之需要187

注意之种类或阶段188

第一注意188

第一注意之条件189

刺激之显著或强烈189

刺激之变化190

新奇190

习熟191

具体191

明确与具体192

第二或自主的注意192

后得的第一注意193

第二与后得的注意之条件193

持久的注意之引起194

剥夺特殊的权利之处理法196

迎合常态的心向之处理法196

由第二注意至后得的第一注意之历程196

侵扰少则注意佳197

良好的注意之障碍：疲劳的感觉与疲劳197

情绪的与理智的分子199

工具与技能之缺乏199

暗示不良与尝试失败200

自治与坚持力200

学生自治借助于学校新闻201

参加活动203

责任心之感觉与同情心之迎合204

责任心之位置205

内发之进步205

注意之方向206

由控制注意以控制动作207

本性之利导207

目的之价值208

第十四章情感的习惯与道德的教育211

习惯包含情感211

对抗的倾向212

永久性与情感之关系214

动作与情感214

情感依附于动作215

联念215

兴味之启发216

造成永久的兴味217

他种情绪的心向218

模仿218

道德的教育219

道德训练中之意志219

道德习惯之种类220

学校中之道德教育220

第十五章生理的与物质的情形224

精神依附于身体224

特殊缺陷225

食物227

均衡饮食227

空气229

温度230

湿度231

大气之情形与精神作业232

秩序与效率232

工作之变化233

疲劳234

疲劳与学校时间235

睡眠236

短睡237

社性的活动与健康238

第十六章学习自修之指导240

辅导学习之结果240

家庭自修的习惯之道德的价值240

学生应用自修方法之失败241

教师指导之无能242

对于学生之指示243

习惯244

习惯养成包含自修245

思想之型式247

进步与改良248

训练之迁移249

记忆与永得249

感情与兴味251

注意与坚持力252

身体上之境况254

各种学习均应注意之条件255

教师之责任256

学生之自修与日课表257

与学生为详细之讨论258

自修之速度与方法260

普通规律之例外为教师所必须了解261

最后之结果262

第十七章辅导自修与学校课程264

辅导方法大纲264

正式教师之功用264

特别教师之功用265

二法各有价值265

学期内教导自修之特殊时间265

由校长指定之特殊时间266

每时间区分以一部分辅导自修266

两重时间267

自修谈话267

课外自修时间268

普通研究室中之指导268

辅导学习中之主要分子269

一个辅导学习之实验270

学习之普通暗示270

开始学习271

学习与思考271

使所得者永久保留272

兴味态度与物质的情形273

阅读学习法274

历史学习法275

科学学习法276

数学学习法276

作文277

手工与家事278

结果278

第十八章目的与方法之确定280

确定之需要280

社会的价值281

拉丁之例281

拉丁与职业282

罗马文学282

拉丁为心的训练283

英文之问题284

法国学校之一般286

与英文相关之他种事实287

增进英文程度之条件288

特殊训练说与形式训练说之分别289

史奈遯教授之引书289

桑戴克教授之引书290

实际的结论290