《游泳卫生知识》求取 ⇩
作者 | 乔伋,梅振耀,高言诚编著 编者 |
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出版 | 北京:科学出版社 |
参考页数 | 90 ✅ 真实服务 非骗流量 ❤️ |
出版时间 | 1973(求助前请核对) 目录预览 |
ISBN号 | 14031·4 — 违规投诉 / 求助条款 |
PDF编号 | 810154348(学习资料 勿作它用) |
求助格式 | 扫描PDF(若分多册发行,每次仅能受理1册) |
一 游泳的好处1
二 怎样熟悉水性4
三 游泳姿式和练习方法12
蛙泳12
爬泳17
侧泳24
仰泳27
蝶泳33
先学什么姿式37
从儿童时期学起38
四 游泳卫生39
游泳者的健康检查39
入水前要做准备活动41
入水后身体的正常反应45
几种不适应的征象46
出水后的清洁卫生47
循序渐进地锻炼50
自我身体检查52
五 游泳安全54
游泳场所的选择54
预防外伤58
抽筋和呛水的处理59
预防中暑和日炙62
避免水藻、淤泥、风浪和漩涡的危害64
六 游泳救护66
水中急救66
岸上急救77
附录一 横渡江河湖海的组织82
附录二 武装泅渡84
附录三 简易医药设备87
1973《游泳卫生知识》由于是年代较久的资料都绝版了,几乎不可能购买到实物。如果大家为了学习确实需要,可向博主求助其电子版PDF文件(由乔伋,梅振耀,高言诚编著 1973 北京:科学出版社 出版的版本) 。对合法合规的求助,我会当即受理并将下载地址发送给你。
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