《劳卫制锻炼的标准和方法》求取 ⇩

关于劳动卫国体育制度的报告1

劳动卫国体育制度条例3

第一部分 劳卫制项目锻炼的标准5

劳动卫国体育制度少年级项目标准5

劳动卫国体育制度一级 项目标准6

劳动卫国体育制度二级 项目标准8

劳动卫国体育制度工作细则18

劳卫制测验规则七项23

第二部分 劳卫制项目锻炼的方法29

短距离跑29

中、长距离跑35

跳远39

跳高44

举重49

引体向上55

俯卧撑56

爬绳(或爬竿)57

射击61

手榴弹掷远65

游泳69

速度滑冰78

体操84

一、技巧运动84

二、跳箱91

三、单杠94

四、双杠101

五、女子高低杠106

六、女子平衡木116

骑自行车124

1959《劳卫制锻炼的标准和方法》由于是年代较久的资料都绝版了,几乎不可能购买到实物。如果大家为了学习确实需要,可向博主求助其电子版PDF文件(由吉林省体育运动委员会群众体育科编 1959 长春:吉林人民出版社 出版的版本) 。对合法合规的求助,我会当即受理并将下载地址发送给你。

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