《劳卫制锻炼手册》

编者的话1

要注意的几件事2

爬绳3

俯卧撑5

100公尺跑6

800公尺跑10

跳高14

跳远17

手榴弹掷远20

推铅球23

高低杠26

跳箱30

平衡木31

技巧运动36

游泳37

1956《劳卫制锻炼手册》由于是年代较久的资料都绝版了,几乎不可能购买到实物。如果大家为了学习确实需要,可向博主求助其电子版PDF文件(由人民体育出版社编 1956 北京:人民体育出版社 出版的版本) 。对合法合规的求助,我会当即受理并将下载地址发送给你。

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