《北京市机关劳卫制预备级锻炼手册》求取 ⇩
| 作者 | 北京市体育运动委员会宣传组编 编者 |
|---|---|
| 出版 | 北京：北京大众出版社 |
| 参考页数 | 78 ✅ 真实服务 非骗流量 ❤️ |
| 出版时间 | 1955（求助前请核对） 目录预览 |
| ISBN号 | 无 — 违规投诉 / 求助条款 |
| PDF编号 | 82596428（学习资料 勿作它用） |
| 求助格式 | 扫描PDF（若分多册发行，每次仅能受理1册） |
目录1
北京市机关“准备劳动与卫国”体育制度预备级暂行条例1
北京市机关“准备劳动与卫国”体育制度预备级暂行项目标准表5
积极穏步地做好机关劳卫制预备级的工作 北京日报社论11
健康的源泉与高度的劳动能力 伊·阿·克良契科副教授作 承志字译16
我们支部是怎样领导和组织体育活动的 青年团中共中央直属机关第二委员会第四支部21
体育锻炼小组工作中的几点体会 青年团中共中央直属机关第六总支委员会24
怎样订机关劳卫制预备级锻炼小组的计划 大 洋28
我是怎样变成一个健康的人的 张 毅31
开始参加体育运动的人应该注意的几件事 孙 理34
劳卫制锻炼方法介绍俯卧撑、双臂屈伸（双杠）、仰卧起坐、引体向上（单杠） 王英杰39
怎样练习长跑 王英杰41
如何通过一千公尺及三百公尺跑的标准 ？斯民43
垫上运动 沈林南45
单杠运动 王鼎正50
双杠运动 王鼎正54
跳箱运动 沈林南59
怎样练习短距离跑 徐哲63
跳高、跳远练习法 徐宝臣68
怎样练习推铅球 章木75
怎样练习举重 曾维祺76
1955《北京市机关劳卫制预备级锻炼手册》由于是年代较久的资料都绝版了，几乎不可能购买到实物。如果大家为了学习确实需要，可向博主求助其电子版PDF文件（由北京市体育运动委员会宣传组编 1955 北京：北京大众出版社 出版的版本） 。对合法合规的求助，我会当即受理并将下载地址发送给你。
高度相关资料
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- 在劳动锻炼中成长
- 1959 西安：陕西人民出版社
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- 锻工手册 第三分册 锻压设备
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- 在劳动中，锻炼自己
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- 怎样提高认识
- 1958 太原：山西人民出版社
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- 劳动锻炼
- 1958 重庆：重庆人民出版社
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- 亚运精英图册
- 1990 北京：中国地图出版社
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- 劳卫制锻炼的标准和方法
- 1959 长春：吉林人民出版社
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- 劳动预备制度工作指导手册
- 1998 北京：中国财政经济出版社
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- 锻压设备手册
- 1988 天津：天津科技翻译出版公司
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- 劳卫制一、二级射手训练
- 1958 北京：人民体育出版社
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- 北京市情手册
- 1994 北京：中国统计出版社
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- 锻压设备手册
- 1972 五机部第五设计院
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- 冬季体育锻炼手册
- 1951 华东青年出版社
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