《瑜伽圣经 全彩图解版》高清PDF
作者:霍丽娟编著
出版:北京:中国华侨出版社
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出版时间:2013.09 (求助前请核对清楚)
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本书涵盖了瑜伽的方方面面,从瑜伽的历史到现在的分支流派,从最重要的瑜伽传承者到瑜伽的姿势练习,呼吸技巧和冥想、再到瑜伽的生理、心理功效及瑜伽治病的原理,都进行了详尽的介绍,涉及范围十分广泛,各个层面的人都能在其中找到适合自己的练习。
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