《哈达瑜伽之光》高清PDF
作者:(印)斯瓦特玛拉摩著
出版:成都:四川人民出版社
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出版时间:2012.01 (求助前请核对清楚)
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这是第一部中文版印度瑜伽哈达知识体系典籍。她清晰地阐述了瑜伽的“体位法”、“调息法”、“身印”等瑜伽技术,并揭示了瑜伽技术背后蕴涵的丰富的瑜伽文化。可以让我们瑜伽习练者真正体悟”身体健康、内心平和、生命觉悟”的瑜伽生活方式。
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