作者：张斌，姜庆著 出版：北京：中国轻工业出版社 页数：144    ✅ 真实服务 非骗流量  ❤️ 出版时间：2012.04 （求助前请核对清楚） 求助编号：9133983260 （学习资料 勿作它用） 求助格式：PDF（无水印/扫描版）我要投诉 重要说明：求助即说明同意《文件求助条款》   Word/doc、ePubb、mobi、PPT、TXT

    • 本书作者为瑜伽类畅销书作家，内容简便、实用，帮助读者通过每天一二十分钟的瑜伽体式的练习，达到消除局部赘肉的目的。本书针对女性关心的、妨碍美感的部位，组合了6式初级热身轻松入门；9组省心省力套餐组合；17种难度增加或降低变化；42式精心设计局部消脂瑜伽；76组图片详解，帮助女性重塑巴掌脸、丰胸、瘦腰瘦腿、打造平坦小腹、消除“蝴蝶臂”，是女性完美曲线的窈窕“享瘦”秘笈。另附送超长dvd光盘，让读者跟老师一呼一吸做瑜伽。

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