《表2 大学生运动强度统计表》

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《吉林师范大学在校大学生终身体育意识现状的调查分析》

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体育锻炼强度表示体育锻炼着获得运动体验和体能锻炼的程度。观察表2，不难发现，高达45.7%的学生在运动后仅仅是少量出汗；37.6%的学生表示运动后的出汗量为中等；而体育锻炼后全身微热的学生占比为11%；而占比最小的5.7%的学生表示体育锻炼后出汗很多。通常来说，体育锻炼后最佳的状态为中等出汗，我校多数学生的体育锻炼强度较小，多数不能达到锻炼的最佳状态。在体育锻炼中真正达到锻炼目的的人数并不多，这样的结果可能是由我校女生比例较大的因素造成的。