《表7 400m栏全国比赛后血乳酸变化情况》

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《应用血乳酸对400m栏不同训练间歇时间控制效果的研究》

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比赛要求：全力以赴，把训练水平比出来，节奏按平时训练时的要求进行，准备活动按比赛要求进行。在比赛后5min、10min、15min、20min、25min测试血乳酸值。训练最好成绩是52min95s；全国青年锦标赛53min27s；冠军赛淄博站51min44s；福州冠军赛51min95s。400m栏比赛后的血乳酸变化情况见表7。