《表1 2016年学生单次健身跑用时统计》

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《成都市高校健身跑的发展困境及应对策略——以西南石油大学为例》

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2016年春季学期第十教学周起，体育学院根据前七周运动数据对单次健身跑时间上限进行调整，由40min下调至30min。时间调整后，学生完成健身跑单次用时明显下降，平均用时由26min（第三至九教学周）下降到23.4min（第十至十四教学周）。