《表5 新疆体育传统项目学校训练时间情况 (n=130)》

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《新疆体育传统项目学校体育后备人才的培养现状研究》

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要保证运动训练过程的系统进行、训练计划和目标的顺利达成，某种程度上取决于运动员训练的积极自觉性，训练次数的多少、训练时间的长短对训练效果的影响就显得不言而喻了。《体育传统项目学校管理办法》第二章第五条规定:“学校体育特色项目代表队课余训练每周训练不少于三次，每次训练不少于一个半小时。”表5显示，新疆传统体育项目学校每周的训练天数都在3天以上，有的甚至达到5天以上。每周训练达到1-2小时的占63%，2-3小时的占28%，低于1小时和高于4小时的几乎没有。这表明新疆传统项目学校的训练时间基本符合《体育传统项目学校管理办法》的规定。业余训练队应该保证运动员每周三天以上、每天2-4小时的基本训练时间，提高单位时间内的训练质量和效益。因此，