《表1 瑶族传统节日民间体育娱乐活动 (多项选择N=279)》

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《粤北瑶族壮族传统节日体育娱乐活动发展状况的研究》

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由此可分析，粤北壮族传统节日离不开传统体育项目活动，传统体育项目活动也离不开传统节日。而且壮族传统体育活动项目内容丰富，运动形式各不相同，有的对抗性较强，有的偏重趣味性，也有的强调技巧性，但它都要求人体直接参与，在愉悦身心的同时，还伴随一定的身体负荷，从而促进人的体能发展和体质的增强，实现强身健体、娱乐身心的功能。