《表3：除体育课外，学校组织的体育活动形式主要有（可选多项，大学）》

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《“想说爱你不容易”：青少年体育运动参与的状况与问题——基于全国10省(市)的调查分析》

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中小学生中，83.2%的人有参加校外体育锻炼，经常参加和较多参加的合计43.2%。在锻炼的持续性上，76.8%的人有坚持参加课外体育锻炼，其中，坚持一年以上的有51.3%。参加过“学校组织的体育培训或辅导、免费或付费校外体育培训辅导”的学生有68.6%。从中小学生每天的课外活动内容来看，排第一位的是读书（59.5%），第二位的是与小伙伴玩耍（47.7%），第三位的是参加体育活动（45.5%）。这表明，体育活动已经成为青少年课外活动的主要内容之一。并且与“小伙伴玩耍”中，也会含有一定的锻炼成分，因此，他们的课外活动中，总体上与体育锻炼有关的内容占有较大的比例。在课后或校外的体育锻炼方面，大学生的表现与中小学生有一定差距。大学生能坚持锻炼的占60.1%，能坚持一年以上的仅占31.1%，参加体育培训或辅导的也相对更少，只占10.7%，表示“形成了规律的体育活动参与频率的”占37.2%。