《表3 茶药用功效统计表：论苏轼的茶意人生》

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《论苏轼的茶意人生》

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参考邓立勋编校《苏东坡全集》（上、中、下），黄山书社出版，1997。

茶之入药，自神农始，陆羽《茶经》云:“若热渴、目涩、疑闷、四肢不舒，聊四五啜，与醍醐抗衡也”[7]（P190）。卢仝《饮茶歌》详尽茶之功效:“一碗喉吻润，两碗破孤闷；三碗搜枯肠，惟有文字五千卷；四碗发轻汗，平生不平事，尽向毛孔散；五碗肌骨清；六碗通仙灵；七碗吃不得也，唯觉两腋习习清风生。”苏轼兼通儒释道，谙熟茶理，躬自践行，颇有心得:“何须魏帝一丸药，且尽卢仝七碗茶。”苏轼茶诗词中有多处体现茶的功效，如激扬文字:“撑肠拄腹文字五千卷”；清心利眠:“好是一杯深，午窗春睡足”；提神醒脑:“浓茗洗积昏，妙香净浮虑”；醒酒止渴:“酒困路长惟欲睡，日高人渴漫思茶”；去腻消食:“临风饱食甘寝罢，一瓯花乳浮轻圆”；轻身登仙:“两腋清风起，我欲上蓬莱”；祛除瘴气:“更将西庵茶，劝我洗江瘴”等功效[8]（P140）（见上页表3）。