《表1 学生基本情况 (平均值)》

  提示：宽带有限、当前游客访问压缩模式

本系列图表出处文件名：随高清版一同展现

《阻力训练对短跑运动员加速能力影响研究》

1. 获取 高清版本忘记账户？点击这里登录

1. 下载图表忘记账户？点击这里登录

本实验选取宁波大学科技学院20名男子运动能力突出的学生，将20名学生随机分成实验组和对照组，每组10人（表1）。采取汽车轮胎拖拽跑训练的方法对学生进行阻力训练。实验组学生在进行速度训练过程中，运用最大阻力为10公斤，直径1.2米的汽车轮胎，系于腰间，进行30m、50m加速跑的训练。在跑的过程中学生需克服轮胎产生的阻力完成速度训练过程，从而达到进一步增加训练难度的效果。