《表4 实验前后不同项目学生力量素质变化情况统计》

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《高职学生参加不同体育项目的健身效果研究》

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握力主要体现的是手部前臂以及上肢的肌肉力量，而这些力量又是全身肌肉力量的一面镜子，能够反映身体的一种整体状态.从表1看出，实验前通过方差分析发现参与不同项目男女生的力量没有显著差异在同一水平.从表4看出，实验1年后参与不同项目学生的力量都有不同程度的提高，男生提高的幅度大于女生.其中参加篮球、武术项目男生和武术项目的女生力量提高非常显著（P<0.001），参加羽毛球项目男生和篮球、羽毛球项目女生力量素质的提高显著（P<0.05），参加排球和乒乓球项目男女生的力量提高不够显著（P>0.05）.