《表3 广西民族师范学院健美操队赛前心理战术训练计划》

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《竞技健美操运动员赛前专项训练手段的研究——以广西民族师范学院健美操队为例》

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从图表3可以看出，广西民族师范学院健美操队对心理战术的训练方法由以上九种，通过这些训练方法，消除他们在赛场上的紧张感，使他们达到最高的心理水平，更好的完成比赛项目，发挥出他们的水平，取得良好的比赛成绩。