《表2 实验组和对照组锻炼前自信心水平的比较》

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《健美操公共课对高职院校女大学生心理健康的影响分析——以咸宁职业技术学院为例》

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通过调查研究，比较锻炼前实验组和对照组两组女大学生自信心水平的变化，具体如表2所示。调查也表明，我校部分女大学生之前表现出明显的不愿与曾经的同学联系，不愿意暴露自己学校身份，有意回避正常的社会交往，以及沟通不良、交际恐怖、孤独无助等行为特点，在坚持进行健美操锻炼后，已经能够对自我有一个良好的认识，不再消极面世，逐渐变得乐观开朗，积极向上。