《表3 实验后四组网球专项学生的发球成功率》

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《心理训练对网球发球成功率的实验研究——基于目标设置法》

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洛克和拉萨姆的目标设置认为，在个人能力的正常范围内，具体的、有难度的目标有助于提高工作绩效。综合表2、表3的数据结果来看，在实施目标设置训练前，四组网球专项学生发球成功率的差异不具有显著性（P>0.05）；而在实验后，各组的发球成功率呈现出显著性差异（P<0.05）。为了进一步准确对比任意两组之间的差异性程度，对四组网球专项学生发球成功率进行多重比较分析（表4所示），结果显示:B组与C、D组之间呈显著性差异（P<0.05），C组与A、D组之间呈现非常显著性差异（P<0.01），A组与B、D组之间差异不具有显著性（P>0.05）。实验结果表明:目标设置训练法能够有效的提高网球专项学生的发球成功率，尤其是中等难度的目标设置。