《表3 技术动作性视觉训练课程内容》

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《视觉训练课程化研究》

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技术是完成单个动作的能力，视觉训练课程技术动作性内容在课程教学中常态化涉及，此内容包含视近、视远、转视、睁闭、静视、抛视、统视等动作；视具、视图、视光、视频等技术动作。其中，视具是采用聚散球、裂隙尺等工具进行训练的技术动作。视图是采用同视机或者范围系列立体镜等图片进行视觉识别训练的技术动作。视光是采用红光训练仪和明暗箱等光的强度远近变化进行训练的技术动作。视频是采用3D多功能训练仪和直线机等动画显示进行训练的技术动作，如表3所示。这些知识是视觉训练课程开展的基本内容，便于学生掌握视觉训练技术动作，对眼部肌肉进行专门化、针对性的训练。