《表1 体育舞蹈练习前后少年儿童心肺功能对比表（16周训练周期）》

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《浅析拉丁舞对少儿身心发展的影响》

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通过表1可以看出，少儿在一段时间的拉丁舞学习后，机体的最大摄氧量有明显地提升，而安静时心率较训练之前有所降低，表明交感神经系统得到一定的发育，提高心率储备，增强心肌收缩能力，脉搏增强，心输出量储备得到提升。因此拉丁舞作为一项运动项目，其运动强度较为适合少年儿童身体功能的发育特点。