《表3 实验组和对照组在实验前投篮命中率 (%) 的对比》

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《核心稳定性训练对篮球跳投命中率影响的实验研究》

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在实验前后对篮球跳投命中率的测试都是采用原地接球跳投和运球急停跳投2种测试方法。原地接球跳投的测试方法:测试者在距离篮圈中心投影点5.5m范围外以篮板为参照的左、右0。角，左、右45。角和篮板正面90。角这5个基本点为测试点，每个测试点投篮5次，一共投篮25次，并要求测试者在接到测试员传球后，必要立即原地起跳投篮，不可以再做运球调整，在整个测试过程中要固定同一传球者，传球地点为端线中点位置。运球急停跳投测试方法:测试者在3分线以外接到篮下测试员（同一传球者）的传球后必须至少运球不少于2次，在距离篮圈中心投影点5.5m范围外以篮板为参照的左、右0。角，左、右45。角和篮板正面90。角这5个测试点进行运球急停跳投，每个测试点投篮5次，一共投篮25次。对2组测试者的测试数据进行对比分析，结果显示在实验前2组学生的原地接球跳投和运球急停跳投都没有显著性差异。（表3）。