《表7 立定跳远等级（%）》

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《德胜学校2017级学生2017-2019学年体质健康的调查研究》

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注：括弧外数值为男生百分比，括弧内为女生百分比。

立定跳远测试是评价人体爆发力的一项重要手段，爆发力要求在最短的时间内发挥最大的力量[4]。通过表7、表8可以发现，初三男生有6.47%（31人）的学生跳远不及格，因此教师要加强对这部分学生的帮扶，通过提升它们的下肢力量、协调能力等等来提高跳远成绩。当然，我们不能忽视的一点就是男生的及格线两年增加30cm，远远高于女生的4cm，这在一定程度上给部分男生造成了困扰。总体而言，学生的跳远成绩都有所提升，男生的增幅较大，三年平均增加了26.4cm，而女生只增加6.3cm。此外，及格人数占据50%左右，教师应该总结出一套针对性强、高效的训练方法，在有限的时间内快速提升学生的成绩。