《表1 亲密关系中的正念干预示例》

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《正念对亲密关系的影响》

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针对亲密关系的正念干预是以传统正念干预为基础，根据亲密关系中的有关问题进行了相应改编而展开的干预形式（如Carson et al.，2004，2006；Gehart，2012；Kocsis&Newbury-Helps，2016；Nasr Isfahani et al.，2018；Rathus et al.，2006；Tollefson&Phillips，2015；Warriner et al.，2018；Zarling et al.，2019）。在这类项目中，部分研究以个体为干预对象，旨在改善可能威胁当前或后续的亲密关系的身心症状，例如性障碍、家庭暴力等（Kocsis&Newbury-Helps，2016；Tollefson&Phillips，2015）；还有研究以伴侣为干预对象，旨在提升双方的关系质量（Carson et al.，2004，2006；Carson，Carson，Gil，&Baucom，2007；Gambrel&Piercy，2015a，2015b；Gehart，2012）。从严格意义上讲，后者对亲密关系的干预更为直接。因此本文以后者为例，针对伴侣间的三种不同状态，详细介绍正念在亲密关系中的应用（见表1）。