《表1 统计描述分析：普通高中体能模块的实践研究》

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《普通高中体能模块的实践研究》

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《普通高中体育与健康课程标准（2017年版）》中，体能模块中有11条内容要求，并附有多种练习方法。如何在18学时的模块教学中，完成11条内容要求及评价，避免蜻蜓点水？我们应对照课标，利用分解、转移、组合的方式，合理切分出教学单元，使得内容要求变得简单明了，具有可操作性。比如内容要求中第一条：了解体能发展的基本原理与方法；掌握体能锻炼计划制订的程序与方法，学会……我们可以用分解、转移的方法，让第一条内容在健康教育模块和体能模块各单元中落实，不必单独安排课时。又如对于内容要求第四、第六、第七条，我们可以用组合的方法，把它们组合在一个单元中出现。表1是笔者根据实际教学经验设计的体能模块计划。