《表1 2 动作身材子维度的差异性分析表》

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《沈阳市高校啦啦操运动员与普通女大学生自信水平的差异性分析》

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注:*P<0.05，**P<0.01，***P<0.001

从表12中不难看出，沈阳市高校啦啦操运动员的自信水平在身体自信的子维度动作身材上具有显著优势，且具有非常明显的显著性差异（P<0.001），啦啦操运动员对其个体身体动作和身材方面的信心明显高于普通女大学生。由此说明，啦啦操可以显著提升高校普通女大学生的动作身材自信心。当下社会的迅猛发展、人们生活水平的提升以及社会时尚风的影响，使大学生更加关注自己的形体问题。然而高校中大学生每天平均进行的运动频次随着生活习惯、学习情况、就业压力以及恋爱问题等而日渐减少，大部分人的锻炼时间微乎其微，再加上长期的伏案学习，进而导致身体各部位脂肪的不断堆积，严重影响着大学生对曲线美以及身材的追求。而啦啦操运动，它是一项全身性的有氧运动，其锻炼过程处于一种动态的形式，其动作一般都是规定的组合动作加以高难度技巧动作的结合，运动时间的持续以及脂肪供能的增加会致使体内大量脂肪的燃烧，从而达到减脂的作用。减少了脂肪，改善了形体，接轨了社会“时尚风”，大学生的身体魅力就得到了提高；同时，通过啦啦操技能技巧的学习有利于发展学生的协调性和灵活性，继而在相关的体育运动中，大学生能够通过自身良好运动能力的展现，取得优异运动成绩，从而能够肯定地认可自己，对自身的动作身材充满自信。