《表5 干预前后两组注意力功能得分比较（分）》

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《难度自适应计算机认知训练对社区老年人的干预效果研究》

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1)t值；2)Z值。

两组干预后与干预前相比，社区认知健康老年人的总体认知功能得分均有显著提高，该结果与Millán-Calenti等[24]的研究结果相似。提示无论是否具有难度自适应的特点，计算机认知训练作为一种认知刺激活动，训练达到一定频率和一定时间，会对社区认知健康老年人的总体认知功能产生积极的影响。难度自适应计算机认知训练对提高社区认知健康老年人的总体认知功能的干预效果更好，其能够持续挑战老年人的认知能力，增加训练效果[25]。2004年Draganski等[26]阐述了老年人的认知需求与训练任务所能提供的认知挑战之间的关系以及其对大脑可塑性的影响，对成年人实施杂耍游戏训练，分别测量了训练开始前、训练结束时的大脑灰质，发现训练结束时负责运动平衡的灰质增加。这一研究说明当大脑的功能供应不足以满足外界要求时，大脑会通过增加供应来满足外界不断增加的要求。一些研究将计算机认知训练任务难度设置为3级：容易、中等、困难，让老年人自行选择难度等级，难度等级之间差别较大，就有可能无法达到改善老年人的认知功能的最佳效果。本研究中的难度等级分为数十级，每个等级之间差别较小，可根据老年人的训练表现增加或减小难度，持续挑战老年人的认知能力，最终达到个体化的认知需求与难度等级之间的平衡状态。