《表4 吉林省高校心理拓展训练实验后女生身体健康数值比较一览表》

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《高职院校体育课程开展心理拓展训练对学生身心健康影响的研究》


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(2)根据实验测量学生身体素质数据比较显示,心理拓展训练对男生的耐力、柔韧素质和平衡觉的影响较大,对速度素质有明显的提高作用,对身体形态的影响不大,对肺活量、爆发力、臂力、反应时的影响不明显。对女生身体素质影响的比较显示,心理拓展训练对女生的腰腹力量、肺活量、耐力素质、速度素质、柔韧素质的影响较大,对腰腹力量有明显的提高作用,对身体的爆发力、平衡觉、反应时的影响不明显。心理拓展训练对学生的身体素质有明显的提高作用。