《表1 体育教师参与体育锻炼内容（n=100)》

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《大连市中小学体育教师参与体育锻炼的现状及制约因素的研究》

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由表1可见，大连市体育教师有90%把最基本的慢跑作为首选的锻炼项目，无论哪个年龄段的体育教师都会选择跑步，多数体育老师会在课上与学生共同慢跑作为体育课的准备活动；有14%的体育教师选择羽毛球作为锻炼项目，个别中小学校有体育场馆，课间和中午休息时间体育教师之间会相互切磋球技，锻炼身体和提高运动技能共同进步；有48%的体育教师选择乒乓球作为体育锻炼方式，由于乒乓球是我国的国球，很多小学生从小就开始接触乒乓球，所以个所体育发展好的学校会有几个乒乓球台为喜爱乒乓球运动的学生锻炼准备，访谈中了解到，五十岁左右的体育教师多会选择乒乓球作为锻炼项目居多，是一种温和的运动项目，既有对抗性，又没有太大的身体接触，对岁数稍大的体育教师来说是很好的锻炼方式；有15%的体育教师会选择健美操作为锻炼的项目，喜欢此项运动的多为女性体育教师，她们更注重身体线条和和柔韧性的练习，对于身材的保持和挺拔的身姿格外重视；篮球运动多为年轻男性体育教师喜爱的运动，激烈的对抗性比赛是体育教师显现运动技能和身体素质的表现形式。我们由此可以看出不同性别的体育教师在体育锻炼项目的选择上有相又存在一定差异。男女体育教师对于运动项目的选择还是有很大的差异性。我们从整体来看大连市中小学体育教师的锻炼项目单一性的。