《表3 课程的主体部分：中学班主任时间管理线上课程开发初探》

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《中学班主任时间管理线上课程开发初探》

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(2）系列课是课程体系的主体部分，主要分为三大模块，设计依据主要来源于时间管理发展的四个阶段。系列课A旨在提升觉察能力，觉察是改变的开始。系列课B侧重介绍便利贴式清单和四象限法则，是对第一代（备忘时代）、第二代（计划时代）、第三代时间管理（效率时代）的整合。系列课C主要以第四代时间管理的价值取向为核心，澄清从内心出发真正想做的对自己有意义的事情。三块系列课层层递进，详见表3。