《表1 听障学生体育游戏的时间安排表》

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《影响听障生课余时间参加体育活动的因子研究》

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运动负荷就是指人在运动时身体所承受的负荷量，它通常用运动的强度和时间来衡量。一个人在运动时，只有保持合适的负荷量才能达到运动的最佳效果，负荷过多或过少都不利于身体的锻炼，所以体育老师在教学时，应该适当地控制好学生的运动负荷量，这样才能起到运动的作用。[3]听障学生体育参与中体育游戏的时间长短安排如表1所示。