《表1 改革后的教学内容一览表》

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《“增负”背景下大学体育“升降级”教学模式的探索与实践——以重庆文理学院篮球项目为例》

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在教学改革中，我们实施的是“学年单项目制”。即一个学年（两个学期）均要保证学生在同一个老师的教学下进行一个项目的学习。这就为项目学习的连续性打下了很好的基础。教学内容的安排如表1。第一学期主要以篮球的传运投基本技术为主，期间可以以各小组为单位进行多种技能掌握情况的技能比赛。如投篮计总数比赛、胯下“8”字运球比赛、传球无失误比赛等。第二学期，在学生具备一定基本功以后，可进行少量的半场比赛。最后一个学期，半场、全场比赛就是课堂教学的主要内容。