《表2 选择微运动锻炼的原因n(%)》

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《上海市微运动实践现状研究》

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注：（1）标注*的指标说明存在性别差异；（2）*表示p<0.05。

从表2可以看出，居民选择微运动锻炼的动机中，占前五位的分别是放松减压（88.3%）、塑形减脂（63.9%）、愉悦身心（57.9%）、强身健体（54.6%）和个人习惯爱好（42.8%）。同时存在明显的性别差异（F=194.357，p=0.000<0.05）。