《表6 太原城乡老年人参加体育锻炼运动项目比较 (多项选择)》

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《城乡老年人体育活动方式差异的调查和分析——以太原市为例》

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表6显示，在太原城区，选择慢跑散步运动项目的老年人最多，约占总人数的69.9%；在乡村，老年人选择慢跑散步项目的也是最多，约占总人数的41.8%。可见慢跑散步是城乡老年人参与最多的运动项目，这是由于该项目简单易行，不受场地器材限制，也没有技术要求，运动量适于自我调控，尤其对于乡村没有收入的老年人来说是最经济有效的运动方式。对比城乡老年人的运动项目，可以发现所有的运动项目中，城区老年人参与的比例都明显高于乡村，并且无论是城区还是乡村老年人参与的球类项目所占的比例都比较低。这反映了太原地区体育运动场地、器材的不足，特别是在农村地区，已经大大限制了老年人进行体育锻炼时运动项目的选择。针对这种情况，现阶段应在加大硬件投入的同时，适时的进行运动指导，有组织、有针对性的选择场地限制小、器材需要少、老年人喜爱的民族传统体育项目进行推广。