《表1 不同强度体力活动的能量消耗》

  提示：宽带有限、当前游客访问压缩模式

本系列图表出处文件名：随高清版一同展现

《国外城市绿色空间对体力活动的影响研究综述》

1. 获取 高清版本忘记账户？点击这里登录

1. 下载图表忘记账户？点击这里登录

数据来源:作者根据诺顿等的研究[15]整理。

20世纪50年代，公共卫生学与运动科学的结合首次将公众健康与体力活动相关联，明确了体力活动对公众健康的影响，从而引发了学术界对体力活动的广泛讨论[12]。目前学术界普遍认可卡斯帕森等对体力活动的定义:“任何由骨骼肌收缩引起的导致能量消耗的身体运动”[13]。按行为目的不同，可将体力活动分为家务性活动、工作性活动、交通性活动、娱乐和休闲性活动四种[14]；按活动强度和能量消耗程度，可将体力活动分为低等强度活动、中等强度活动和高等强度活动三种[15]。其中，低等强度体力活动为代谢当量（METs）（1）小于3.0ml/（kg·min），最大心率百分比小于55%的活动，如慢速步行等；中等强度体力活动为METs大于3.0ml/（kg·min）、小于6.0ml/（kg·min），最大心率百分比大于55%、小于70%的活动，如快速步行、慢跑等；高等强度体力活动为METs大于6.0ml/（kg·min），最大心率百分比大于70%的活动，如快速跑、跳绳等（表1）。一般来说，在绿色空间内进行的体力活动多为娱乐性或休闲性活动，一般以中高强度活动为主[16]。