《表3 不同年级男、女各强度体力活动时间》
注:1.大强度体力活动及剧烈体力活动监测值为零,故不在表中体现;2.#与其他强度的活动进行比较,P<0.05;*与女生各指标进行比较,P<0.05
由表3可以看出,受试大学生多以静态活动为主,低强度及其以下强度活动时间约占佩戴总时间的90%。美国疾病控制与预防中心(CDC)和其他运动医学组织建议每天不低于30min中等或大强度的体力活动且每周不少于5次[9]。结果显示,女生中等强度的体力活动达到推荐量,但男生的全天中等强度活动时间不足30min。男女生之间各活动强度时间及百分比的比较,女生均明显优于男学生。监测过程中男女生比较突出的共同问题是大强度体力活动的缺乏,主要原因可能是大学生的生活方式,其在校期间的主要活动是上课,一般以静坐听课为主,导致体力活动特别是大强度活动明显不足。
图表编号 | XD00169409400 严禁用于非法目的 |
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绘制时间 | 2020.06.01 |
作者 | 杨冬萍 |
绘制单位 | 南京体育学院研究生院 |
更多格式 | 高清、无水印(增值服务) |