《表2 实验后正手发后场高远球应用效果考核情况一览表》

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《表象训练法在高校羽毛球技术教学课中的运用——以正手发后场高远球为例》

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在练习中，学生往往没有注意羽毛球飞行高度的要求，只是一味地将球击打到指定区域就很满足，这种发球效果，不仅不能起到制约对手的效果，还会被对手抓住机会反攻甚至是直接确定胜负了.因此，通过表象训练法，观看技术动作教学视屏以及利用正手发后场高远球的相关比赛视屏，让学生理解发球高度的重要性，帮助学生形成表象记忆，继而通过实际练习，帮助学生生成动作记忆和肌肉记忆.一个标准动作的形成，必须解决学习中出现的各种不被学生理解的问题，只有这样，才能让学生更快地掌握技术动作，更好地运用到实际中去.由表2可知，通过表现训练法教学后，实验组发后场高远球的高度、落点的合格率要明显地高于对照组，说明将表象训练法作用于发后场高远球技术教学中具有重要意义.