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目录1

序：愿您的孩子更健康、更聪明1

一、育儿始于妊娠3

（一）提供优质的遗传基因4

（二）创设良好的妊娠环境7

（三）给予适度的感官刺激10

二、育儿目标15

（一）塑造孩子强壮的体魄16

（二）培养健全人格，开发智能潜力20

三、一些常见问题26

（一）优生咨询26

（二）生男生女由谁定27

（三）最佳生育年龄28

（四）最佳受孕期29

（五）最佳分娩方式30

上编 抚养篇30

第一章 生命的发育32

一、婴幼儿生理发育特点34

（一）身体形态的发育34

（二）生理功能的发育39

（三）运动功能的发育44

二、婴幼儿心理发育特点48

（一）认知的发育48

（二）语言的发育62

（三）情感的发育64

（四）社会化的发育67

三、婴幼儿生活行为发育特点74

（一）饮食行为的发育74

（二）排泄行为的发育75

（三）穿衣脱衣行为的发育75

（四）清洁行为的发育76

（五）游戏行为的发育76

第二章 饮食营养：生命的源泉78

一、六大营养素及其功能78

（一）蛋白质79

（二）脂肪80

（三）碳水化合物81

（四）维生素82

（五）无机盐84

（六）水85

二、营养与饮食86

（一）喂养86

（二）辅助食物的添加97

（三）断奶100

（四）断奶后的饮食102

三、营养与饮食习惯105

（一）养成良好的饮食习惯105

（二）三种不良饮食习惯110

第三章 日常护理：生命的摇篮113

一、新生儿的护理113

（一）护理重点114

（二）日常护理116

（三）特殊护理124

二、婴幼儿的护理128

（一）排泄128

（二）衣着132

（三）睡眠136

（四）玩耍143

第四章 体格锻炼：生命的动力152

一、体格锻炼的作用152

（一）伏卧与爬行154

二、体格锻炼的内容与方法154

（二）走、跑、跳与投掷155

（三）婴儿体操157

（四）开窗睡眠、户外睡眠和户外活动163

（五）三浴锻炼164

（六）耐寒锻炼169

第五章 防治疾病：生命的保障171

一、婴幼儿异常现象的判别171

（一）啼哭171

（二）多汗172

（三）厌食174

（四）呕吐175

（五）腹泻176

（六）便秘177

（七）发烧178

（八）咳嗽180

（九）哮喘181

（十一）青紫183

（十）呼吸困难183

（十二）黄痘185

（十三）腹痛186

（十四）抽风188

二、新生儿常见病的防治189

（一）脐炎189

（二）新生儿硬肿症190

（三）新生儿脓疱病191

（五）新生儿鹅口疮192

（四）新生儿败血症192

（六）新生儿肺炎193

（七）新生儿颅内出血194

三、婴幼儿常见传染病的预防和护理194

（一）麻疹194

（二）水痘196

（三）猩红热197

（四）风疹199

（五）百日咳200

（六）白喉202

（七）流行性腮腺炎203

（八）细菌性痢疾204

（九）流行性乙型脑炎206

（十）病毒性肝炎207

（十一）蛔虫病209

（十二）蛲虫病210

（十三）钩虫病211

（一）急性上呼吸道感染212

四、婴幼儿常见内科疾病的预防和护理212

（二）急性支气管炎213

（三）肺炎214

（四）支气管哮喘215

（五）婴幼儿腹泻217

（六）缺铁性贫血218

（七）单纯性肥胖症219

（八）佝偻病220

（九）营养不良221

（十）血友病223

（十一）急性肾炎224

（十二）泌尿系感染225

（十三）先天性心脏病226

（十四）过敏性紫癜227

（十五）锌缺乏症228

五、婴幼儿其他科疾病的预防和护理229

（一）急性淋巴结炎229

（二）肠套迭230

（三）隐睾症231

（四）脱肛231

（五）湿疹232

（六）痱子233

（七）麦粒肿234

（八）弱视235

（九）斜视235

（十）急性结膜炎236

（十一）急性化脓性中耳炎237

（十二）慢性化脓性中耳炎238

（十三）鼻窦炎239

（十四）鼻出血240

（十五）急性喉炎241

（十六）扁桃体炎242

（十七）脐疝244

（十八）龋齿244

（十九）口腔溃疡246

（二十）流口水247

（二十二）遗尿症248

（二十一）蚊虫叮咬248

（二十三）多动症249

（二十四）口吃251

（二十五）吮吸手指、咬指甲、吮吸衣物252

下编 教育篇253

第六章 让儿童形成积极的自我形象254

一、建立和睦的家庭情感254

二、多给孩子以鼓励257

三、损害孩子自我形象的若干责备方法268

第七章 塑造孩子的进取心280

一、进取心与乐观280

二、孩子的乐观进取源于父母的乐观进取283

三、学会倾听孩子的心声286

四、学会表达：寻找各种有效的方法295

第八章 陶冶孩子的爱心303

一、关心孩子304

二、了解孩子309

三、诱导孩子尊重他人314

（一）对孩子的行为不吹毛求疵320

四、宽容地对待孩子的行为缺陷320

（二）帮助孩子超越行为缺陷323

第九章 培育向上的人格力量326

一、培育孩子的“独立精神”326

（一）让他自己动手328

（二）让孩子自己作主329

（三）若干典型问题的处理331

（一）同舟共济：同辈成员之间合作精神的培养337

二、培养孩子的“合作精神”337

（二）赢得合作：通过亲子关系形成孩子的合作精神338

（三）综合训练：从待人处事到合作精神的培养346

三、训练热心培养毅力357

（一）确立目标358

（二）保持恒心360

（三）应付失败362

（一）懒惰的儿童365

一、如果你的孩子是问题儿童365

第十章 问题处理365

（二）胆怯的儿童370

（三）说谎的儿童371

（四）偷窃的儿童375

二、一般性的典型问题377

（一）“磨人精”式的孩子378

（二）如何处置孩子的争端385

（一）破坏玩具391

三、具体问题的处理391

（二）调皮捣蛋392

（三）拖拉394

（四）不愿与陌生人打招呼396

（五）性格过于内向396

第十一章 艺术与技巧：培养健全的精神世界的基本策略398

一、不教之教：从培养孩子尊敬父母开始398

（一）培养孩子对父母的尊敬399

（二）学会沟通402

（三）以行动代替言词407

二、强化：家庭教育中的基本方法415

（一）奖励的时效性416

（二）奖励要从物质到精神420

（三）强化与负强化424

三、自然后果和逻辑推论：从训练孩子的责任心开始430

（一）什么是“自然后果”和“逻辑推论”的方法431

（二）运用推论方法的基本原则435

（三）推论方法的一般步骤439

（四）六种典型不良行为的自然后果和逻辑推论教育441

第十二章 塑造孩子健康人格的基本规则447

一、把爱和管教有机地结合起来447

二、既做长辈，又做朋友449

三、耐心地对待孩子451

四、保持家庭和谐452

五、形成踏实的生活作风454

六、加强情感交流456

七、对孩子要多加鼓励457

八、避免错误的惩罚和奖赏458

九、不要太心疼孩子461

十、对孩子的无理要求要断然拒绝462

十一、多行动、少说教464

十二、不要让孩子用“害怕”来控制自己465

十三、了解孩子的心理需要467

十四、避免过度保护470

十五、控制自己的语言472

（一）测量体温474

附一：家庭常用护理技术474

（二）测量脉搏475

（三）检查呼吸476

（四）冷敷法476

（五）擦浴法477

（六）热敷法478

（七）头发护理480

（八）眼睛的保护481

（九）口腔护理481

（十）中药的煎服法482

（十一）给婴幼儿吃药的技巧483

（十二）换药法485

（十三）滴眼、耳、鼻药法485

（十四）简易通便法487

（十五）家庭隔离法487

（十六）家庭消毒法489

（十七）配制口服补液盐的方法491

（十八）婴幼儿治疗饮食492

（十九）喂饭法494

（二十）预防接种495

（二十一）急症就医须知497

（十二）常用检验知识499

（二十三）留取大小便标本注意事项504

附二：婴幼儿用药基本知识505

（一）婴幼儿用药须知505

（二）婴幼儿药量的计算506

（三）药物的有效期及识别508

（五）注意观察药物的不良反应509

（四）按时按量给药509

（六）给婴幼儿补钙的方法510

（七）正确服用鱼肝油511

（八）脊髓灰质炎减毒活疫苗的服用511

（九）儿童不宜吃添加人参的食品512

（十）慎用退烧药512

（十一）关于偏方的使用513

（十二）外用药的正确使用513

（十三）家庭存药的方法515

（十四）婴幼儿常用药516

（十五）家庭常备卫生器械522

附三：婴幼儿常见病的食疗523

（一）风疹的食疗法523

（二）水痘的食疗法524

（三）百日咳的食疗法524

（四）腹泻的食疗法526

（五）流行性腮腺炎（痄腮）的食疗法527

（六）急性上呼吸道感染（感冒）的食疗法528

（八）蛲虫病的食疗法530

（七）蛔虫病的食疗法530

（九）小儿厌食症的食疗法531

（十）小儿咳嗽的食疗法532

（十一）佝偻病的食疗法533

（十二）细菌性痢疾的食疗法534

（十三）麻疹的食疗法534

（十四）病毒性心肌炎的食疗法535

（十五）先天性心脏病的食疗法536

（十六）急性肾炎的食疗法537

（十七）紫癜的食疗法539

（十八）营养性贫血的食疗法540

（十九）血友病的食疗法541

（二十）病毒性肝炎的食疗法542

（二十一）口腔溃疡的食疗法543

（二十二）婴儿湿疹的食疗法544

（二十三）小儿消化不良的食疗法545

（二十四）遗尿的食疗法546