《男人健康顾问》

第一部分男人如何永葆青春1

第一章 你能活到多大年纪1

第二章 人体维修说明书11

第三章 让我们的大脑更聪明25

第四章 十年保健大纲30

第二部分健康的饮食40

第一章 男人不可缺少的9种营养成分40

第二章 减肥秘方——多吃44

第三章 不可忽视的午后茶点48

第四章 “新四大天王”51

第三部分做一个轻松愉快的男人54

第一章 怎样生活得更愉快54

第二章 男人的十大精神负担64

第三章 速效消愁法十则70

第四章 喝酒的学问72

第四部分性与爱77

第一章 卧室里的作业77

第二章 向婚姻问题专家求助81

第三章 梦中作爱85

第四章 性暗示87

第五章 性生活哪里去了91

第六章 性无能：勃起的解决之道97

第五部分我们生活中的女人103

第一章 男女有别103

第二章 性别差异调查107

会有美满的婚姻吗110

第三章 性格相反的夫妻110

第四章 你是“猫头鹰”，还是“百灵鸟”117

第五章 怎样与女人相处得更好122

第六部分自我保健128

第一章 不要忽略这些症状128

第二章 意想不到的病因135

第三章 关于前列腺的争论141

第四章 血液与胆固醇指数149

第五章 家庭常备药153

第六章 娱乐的潜在危险161

第七部分潇洒的仪表166

第一章 形象的魅力166

第二章 穿衣打扮的清规戒律174

第三章 谢顶人的美发178

第四章 巧用香水180

第八部分健康的体魄185

第一章 坚实的肌肉185

第二章 健美勇士们191

第三章 停滞不前192

第四章 逐月训练计划197

第九部分成功的事业208

第一章 对失败原因的分析208

第二章 不要临渴掘井210

第三章 永葆成功的奥秘212

第十部分 经济实惠的旅行217

第十一部分 男人最关心的18个问题225