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一、胎教的含义1

第一章 胎教概述1

二、胎教的可能性2

三、胎教的必要性7

(一)提高人口素质7

(二)生一个健康、聪明的儿童10

(三)为优育、优教打基础14

(四)胎教与成才15

四、胎教的时间、内容和方法19

(一)胎教的时间19

(二)胎教的内容20

(三)胎教的方法21

1、中医论胎教22

五、中外胎教拾遗22

(一)中国古老的胎教22

2、古代的宫廷胎教24

3、周文王受过胎教25

4、颜之推的胎教法26

5、孙思邈的养胎法26

6、陈自明的“外象内感”说26

7、朱熹的胎教观27

8、康有为与人本院27

(二)国外胎教趣谈28

1、牛首人身的怪物28

2、《古事记》中尊神“生国”的传说29

(一)建立胎教学30

六、建立胎教学、普及胎教知识30

3、《路加福音》对胎儿的生动描述30

5、达·芬奇谈母亲对胎儿的影响30

4、亚里士多德的坚定信念30

(二)普及胎教知识33

1、成立胎教学会33

2、设置胎教门诊机构33

3、创办“角色学校”34

4、充分利用新闻宣传优势，开辟专栏、讲座和咨询项目35

第二章 胎教与选择配偶37

一、配偶的生理素质37

(一)年龄与属象37

1、年龄37

2、属象39

(二)身高40

(三)体重42

(四)血缘与血型43

1、血缘43

2、血型46

(五)遗传素质50

1、染色体与遗传基因51

2、遗传病及发病规律51

3、防止、减少遗传病发生的最佳选择54

(六)健康状况55

(七)作好婚前检查56

1、婚前检查的目的、意义57

2、婚前检查的内容59

3、根据婚检结果、提供优生指导60

二、配偶的心理素质62

(一)个性品质64

1、气质64

2、性格67

3、能力69

4、兴趣72

(二)思想品质74

(三)文化修养74

第三章 胎教与受孕77

一、受孕的生理机制77

1、睾丸78

(一)男性生殖器官构造及功能78

2、附睾80

3、输精管80

4、精囊、前列腺80

5、阴茎80

6、尿道81

7、阴囊81

(二)女性生殖器官构造及功能81

1、卵巢81

2、输卵管83

3、子宫83

6、阴蒂84

7、处女膜84

4、阴道84

5、阴唇84

8、前庭大腺85

二、受孕的生理过程85

(一)受孕的过程85

(二)受孕征候及确定86

1、自我诊断86

2、妇科检查88

3、妊娠试验89

4、基础体温测试91

(三)推测排卵日期92

(四)推算预产期94

(五)胎儿性别的决定、控制和预测95

(一)最佳受孕年龄98

三、选择最佳受孕时机98

(二)最佳受孕季节100

(三)最佳受孕的生理及心理状态101

1、生理状态101

2、心理状态101

3、测算人体生物节律102

四、不宜受孕的时机104

(一)婚前受孕104

(二)坐月受孕106

(三)患病期受孕107

(四)停用避孕药后即刻受孕107

(五)早产、流产及清除葡萄胎后即刻受孕108

(六)旅途中受孕108

(七)烟雾中受孕109

(八)酒后受孕110

(九)接触x线及剧毒物质后受孕111

(十)情绪压抑时受孕111

五、孕前检查111

第四章 胎教与孕期保健114

一、饮食与休息114

(一)注意饮食114

1、孕期必需的营养成分116

2、孕期食物的合理搭配125

3、孕期饮食应注意事项128

(二)禁忌吸烟130

(三)切莫贪酒135

(四)勿乱用药物137

1、药物对胎儿的危害139

2、对胎儿有害的药物142

3、孕期用药要科学合理146

(五)防止过度疲劳148

(六)注意休息和睡眠149

(七)节制性生活151

二、环境、情绪与锻炼153

(一)精心设计居住环境153

(二)避免放射性及有害化学物质的侵袭154

1、放射性物质155

2、有害的化学物质156

(三)保持良好的情绪158

1、情绪对胎儿的影响159

2、情绪影响胎儿的缘由161

(四)养成良好的生活卫生习惯162

3、如何保持良好的情绪162

1、孕妇首先要做到“八勤”163

2、孕期的化妆要有讲究166

3、要特别注意阴部和乳房卫生167

(五)衣着要适宜168

1、外衣168

2、内衣169

3、乳罩170

4、鞋171

(六)勿忘运动锻炼172

1、必要的家务劳动173

2、加强户外活动173

3、适宜的体育锻炼174

三、谨防病毒感染176

(一)病毒感染对胎儿的影响177

(二)常见的病毒感染及对策178

1、风疹178

2、流感179

3、肝炎180

4、结核病181

5、弓型体病181

6、巨细胞病毒183

7、单纯疱疹病毒183

8、腮腺炎184

9、脊髓灰质炎184

10、柯萨奇病毒184

1、早孕异常185

四、孕期异常及并发症185

(一)孕期异常185

2、胎盘异常190

3、羊水异常194

4、生产异常195

(二)孕期并发症201

1、心脏病201

2、贫血201

3、糖尿病202

4、肾炎203

5、妊娠高血压综合征204

(三)高危妊娠205

五、孕期检查与诊断207

1、家庭监护、自我监护208

(一)孕期检查208

2、产前检查212

(二)产前诊断213

1、产前诊断的对象214

2、产前诊断的方法216

(三)做好妊娠日记218

第五章 胎儿生理心理特点与教育219

一、胎儿的生长发育219

(一)妊娠早期的胎儿220

1、妊娠第1个月220

2、妊娠第2个月221

3、妊娠第3个月222

2、妊娠第5个月223

(二)妊娠中期的胎儿223

1、妊娠第4个月223

3、妊娠第6个月224

4、妊娠第7个月224

(三)妊娠晚期的胎儿224

1、妊娠第8个月224

2、妊娠第9个月225

3、妊娠第10个月225

二、胎儿心理的发生与发展225

(一)触觉226

(二)味觉226

(三)听觉226

(五)记忆227

(四)视觉227

(六)意识228

三、胎教的实施229

(一)营养胎教229

(二)情绪胎教230

(三)音乐胎教232

(四)语言胎教236

(五)动作胎教237

第六章 父亲与胎教239

一、树立男女平等新观念239

二、避免接触有害物质240

三、全面关心、体贴妻子241

四、准备做爸爸243