《胎教280天》

第一章　新生命的诞生——胎儿是自己出来的1

生命的开始1

目录1

受精——神秘的旅行2

受精卵变成了胎儿4

孕育生命的大地——母亲5

何为胎教6

为了孩子的未来7

你想不想要孩子9

第二章 胎教是从受孕前开始的——第1天～第12周（妊娠初期）的胎教9

1．第1天的胎教：从受孕前开始9

什么时候可作X光检查12

吸烟，你知道孩子有多难受吗14

2．受精～第4周（第1个月）：他神不知鬼不觉地来了16

基础体温的变化宣告了生命的开始16

营养这东西真奇怪18

当心！这是非常时期19

3．第5～8周（第2个月）：恶心是信号20

尽快检查21

恶心、呕吐正常吗22

吃不下东西怎么办24

4．第9～12周（第3个月）：用妊娠宣言创造良好的环境26

小心脏呼唤着你26

大声宣布：“我怀孕了！”28

强扭的瓜不甜29

他想走路了30

你烦恼，他倒楣31

别用酒精害他32

第三章 让胎儿安定、愉快地生活——第13～28周（妊娠中期）的胎教33

1．第13～16周（第4个月）：母子紧紧连在一起33

胎儿需要营养33

传统的胎教35

丈夫的职责37

胎儿也长牙了39

2．第17～20周（第5个月）：需要的是安定和舒适40

胎动开始了41

注意自己的体重42

试试缠腹带43

丈夫的爱抚44

3．第21～24周（第6个月）：优哉游哉45

游泳跳舞，愉快地运动46

胎儿“吃”铁48

他自己“清扫”环境49

和胎儿一起旅行51

4．第25～28周（第7个月）：他能听见妈妈的声音了52

他喜欢妈妈温柔的声音53

你睡好了他才能长大54

学会腹式呼吸55

一针一线倾注着母爱56

第四章　培育他的心——第29～40周（妊娠后期）的胎教59

1．第29～32周（第8个月）：向他倾注你的爱59

奇妙的音乐59

防止妊娠中毒症61

过日子别敷衍63

听、视、嗅、味、触觉都具备了65

让胎儿美美地作梦吧66

2．第33～36周（第9个月）：准备迎接他的诞生67

适度的刺激能促进胎儿大脑发育68

怎样才能吃得好69

假如你是个职业妇女70

3．第37～40周（第10个月）：起跑令响了71

准备好用你的乳汁哺育他72

晌应孩子的呼唤73

夫妻共同迎接小生命75

尽早接触，稳定孩子的情绪79

第五章　情丝缕缕——出生后的养育79

宝宝需要爱抚80

第一声啼哭82

他需要得到回答83

多和孩子说话84

给孩子笑容和温柔的目光85

他喜欢母乳喂养87

幸福就在其中89

拜托了，父亲90