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绪论1

第一章 健康与保健5

第一节 健康的概念和指标5

第二节 影响健康的因素9

第三节 疾病及其预防19

第四节 卫生保健22

第二章 自我保健27

第一节 健康的生活方式和良好的卫生习惯27

第二节 合理营养32

第三节 增进心理健康48

第四节 体育锻炼55

第五节 健康检查58

第三章 家庭保健61

第一节 家庭保健的概念和作用61

第二节 家庭保健的内容61

第三节 家庭保健的实施方法66

第四章 社区保健68

第一节 概述68

第二节 社区保健工作的内容69

第三节 社区保健的评价73

第五章 儿童保健76

第一节 小儿生长发育76

第二节 婴幼儿教养84

第三节 小儿营养88

第四节 预防接种和计划免疫94

第五节 散居儿童保健96

第六节 集体儿童保健101

第七节 小儿“四病”防治106

第八节 儿童青少年常见疾病防治113

第六章 青春期保健127

第一节 青春期生长发育127

第二节 青春期卫生保健131

第七章 婚姻保健134

第一节 婚前检查及咨询指导134

第二节 婚前性知识介绍139

第三节 计划生育141

第八章 妇女保健146

第一节 月经期保健146

第二节 孕期保健149

第三节 围产保健155

第四节 产褥期保健161

第五节 哺乳期保健166

第六节 更年期保健169

第七节 女职工劳动保健172

第八节 妇女病普查普治178

第九章 中老年保健184

第一节 中老年的解剖生理和心理精神变化184

第二节 中年保健191

第三节 老年保健200

第十章 健康教育概述215

第一节 健康教育的意义215

第二节 我国健康教育的现况221

第十一章 健康教育工作的开展225

第一节 健康教育的原则和任务225

第二节 健康教育的内容和形式227

第三节 健康教育的组织指导和实施程序236

第四节 健康教育计划的设计和效果评价241

实习指导252

实习一 文明村卫生室参观252

实习二 膳食调查和食谱编制253

实习三 儿童生长发育调查和评价257

实习四 基层妇保机构参观258

实习五 医学科普文章写作259

教学大纲260

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