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第一章概论1

第一节 对更年期问题认识的进展1

第二节 更年期的概念3

第三节 更年期保健的概念4

第二章更年期妇女的生理和心理5

第一节 更年期妇女的生理5

第二节 更年期妇女的心理10

第三章更年期保健13

第一节 更年期妇女的营养13

第二节 更年期妇女的体育锻炼18

第三节 更年期妇女的性保健23

第四节 更年期妇女的心理保健26

第五节 更年期妇女的自我保健和监测33

第四章更年期健康教育37

第一节 健康教育概述37

第二节 健康促进概述38

第三节 更年期妇女健康教育意义39

第四节 更年期妇女健康教育的内容40

第五节 健康行为40

第六节 健康传播43

第五章流行病学在更年期保健中的应用47

第一节 流行病学基本基础知识47

第二节 描述流行病学49

第三节 分析流行病学54

第四节 实验流行病学64

第五节 流行病学研究中的偏倚及其控制方法68

第六节 病因的概念与因果推断72

第六章更年期相关疾病的防治75

第一节 更年期综合征75

第二节 更年期功能性子宫出血77

第三节 更年期泌尿生殖系统常见疾病80

第四节 绝经后骨质疏松症81

第五节 更年期心血管疾病84

第六节 雌激素与阿尔茨海默病88

第七章更年期妇科肿瘤92

第一节 子宫内膜癌92

第二节 子宫颈癌95

第三节 卵巢恶性肿瘤98

第八章乳腺疾病108

第一节 乳腺疾病的症状和体征108

第二节 乳腺畸形109

第三节 乳腺炎性疾病109

第四节 乳腺增生症110

第五节 乳腺良性肿瘤111

第六节 乳腺癌112

第七节 特殊类型的乳腺恶性肿瘤116

第八节 从妇产科角度看乳腺疾病117

第九章性激素补充疗法118

第一节 性激素补充疗法的发展——历史、现状和展望118

第二节 绝经后性激素补充疗法119

第十章中医学对更年期健康问题的认识133

第一节 女性生殖解剖133

第二节 妇科生理133

第三节 阴阳五行134

第四节 八纲135

第五节 脏象135

第六节 月经138

第七节 绝经138

第八节 辨证论治139

第十一章更年期保健操作规程141

第一节 临床部分141

第二节 社区部分148

参考文献151

关于使用《更年期保健培训教程》的几点说明154

课程安排154