《现代女性美容化妆技巧》求取 ⇩

一、护发美发1

1．为什么要护发美发1

2．你了解自己的头发吗2

3．如何鉴别发质3

4．如何根据不同的发质保养头发4

5．头发为什么会变黄4

6．洁发应注意哪些事项5

7．当今护发佳品有哪些6

8．冬天如何护理头发7

9．怎样有效地治疗脱发8

10．头屑头油多怎么办8

11．美发有哪些主要程序9

12．如何正确使用电吹风10

13．干性头发怎样焗油11

14．怎样进行自我彩色焗油12

15．如何利用发胶和摩丝13

17．如何根据脸型选择发型14

16．未来美发流行趋势是什么14

18．如何根据发质选择发型17

19．哪些人不宜留长发18

20．夏季梳什么发型好19

21．目前流行哪些发型19

22．怎样选戴发带30

23．如何进行头发染色32

24．染发会损害发质吗33

25．如何选购假发发套33

27．你了解自己的皮肤吗35

二、护肤美容35

26．为什么说护肤是美容的基础35

28．如何测定皮肤的类型36

29．怎样挑选护肤化妆品37

30．护理皮肤要注意什么38

31．护理皮肤要了解哪些常识38

32．用化妆品护理皮肤应注意什么39

33．高级护肤美容霜人人皆宜吗40

34．春季如何护理皮肤40

35．夏季怎样护理皮肤41

36．为什么酷夏护肤须遮阳43

37．秋冬季应当怎样护理皮肤44

38．冬季面部皮肤干燥怎么办45

39．面部按摩有什么作用45

40．如何进行面部按摩46

41．如何通过穴位指压法护理皮肤47

42．洗脸和按摩时应注意什么48

43．为什么说水是最佳护肤美容剂48

44．洗脸护肤应注意什么49

45．用什么水洗澡好50

46．如何预防日晒的伤害51

47．如何防止面部皱纹51

48．脸上出现皱纹时怎么办53

49．如何进行抗皱锻炼54

50．如何快速弥补眼角皱纹54

51．皮肤为何会长疤痕55

52．怎样去除皮肤上的疤痕56

54．如何预防“青春痘”58

53．脸上生有雀斑怎么办58

55．如何治疗“青春痘”59

56．如何通过饮食防治面斑60

57．患“酒糟鼻”怎么办61

58．如何用指压穴位法消除粉刺61

59．什么是女性美的“黄金时期”63

60．女性为什么要美容63

61．美容的原则是什么65

62．美容有哪些禁忌65

63．我国古代一些美容方法66

64．国外流行哪些简易美容方法68

65．西医美容方法有哪些69

66．什么是气功美容按摩法71

67．模特儿的美容秘诀是什么74

68．家庭简易美容方法有哪些75

69．如何进行家庭蒸气美容76

70．面膜有哪几种类型77

71．如何进行家庭面膜美容78

72．如何运用倒膜进行面部护肤79

73．如何自制美容饮料80

74．女性喝葡萄酒好吗81

75．如何通过饮食进行美容82

76．苹果可以用来美容吗83

77．鲜花与美容有什么关系83

78．食品有哪些美容作用86

79．为什么橄榄油具有养颜作用87

80．调补与美容有什么关系87

81．夏季美容应注意什么88

82．中年女性怎样美容89

83．什么是双眼皮成形术90

84．纹眉与纹眼线应注意什么91

85．眼皮肿了怎么办91

86．如何消除黑眼圈92

87．怎样消除眼部皱纹92

88．为什么眼睛红肿不宜热敷93

89．什么是隆鼻术94

91．哪些人不宜做整容手术95

90．什么情况下不适合做隆鼻术95

92．牙齿美容有哪些内容96

93．牙齿为何发黄发暗97

94．如何通过治疗使牙齿变得洁白97

95．牙齿洁白有何窍门及注意事项98

96．镶牙时要注意什么98

97．配戴假牙后应注意什么99

三、化妆技巧101

98．女性为何要化妆101

100．如何识别低劣化妆品102

99．什么是化妆品监督标识102

101．如何使用药物化妆品103

102．化妆要掌握哪些基本的原则104

103．化妆有哪些基本要求104

104．如何进行点化妆105

105．如何使用眼部化妆用具106

106．眼部怎样化妆107

107．怎样刷睫毛109

109．眉毛怎样化妆110

108．怎样粘贴假睫毛110

110．如何防止化妆品伤害眼睛112

111．配戴隐形眼镜要注意什么112

112．哪些人忌戴隐形眼镜113

113．额部怎样化妆114

114．颊部怎样化妆115

115．颌部怎样化妆115

116．耳朵怎样美饰116

117．鼻子怎样化妆117

118．嘴唇美的标准是什么119

119．如何选用护唇膏120

120．怎样描划唇形121

121．怎样选用口红122

122．口红如何与服装搭配123

123．如何通过化妆弥补嘴唇缺陷123

124．如何保养纤纤玉手125

125．指甲化妆品有哪些126

126．怎样涂指甲油127

128．怎样使用香水128

127．怎样选购香水128

129．什么是10分钟化妆法130

130．怎样化一个简洁的工作妆131

131．如何化一个高雅的晚宴妆132

132．怎样化一个热烈的舞会妆133

133．怎样化一个喜庆的婚礼妆133

134．夏季怎样化妆137

135．冬季怎样化妆138

136．如何使化妆持久清新138

138．化妆应避免哪些坏习惯139

137．如何使化妆与服饰相协调139

139．看病时化妆好吗140

140．哺乳的妈妈为什么不宜浓妆艳抹141

141．运动时的化妆有哪些注意事项141

142．面容憔悴时如何巧用化妆进行掩饰142

143．如何化妆才能盖过岁月痕迹143

144．如何通过化妆掩盖脸部缺陷143

146．化妆品引起皮肤过敏怎么办144

145．为什么浴后不宜马上化妆144

147．如何通过化妆改变你的运气145

148．怎样卸妆147

四、健美减肥148

149．女性健美的标准是什么148

150．怎样测定自己的体型是否正常149

151．国外有哪些关于女性健美的观点150

152．女性怎样才能达到健美的标准153

153．女性应如何注意整体美154

156．如何测算自身体重是否理想155

154．女性什么时候塑造形体最佳155

155．什么时候进行健美锻炼效果最佳155

157．如何测算自己是否肥胖156

158．身体肥胖对人有好处吗157

159．哪些女性身体容易发胖158

160．人体哪些部位容易发胖159

161．国内外目前有哪些减肥方法159

162．什么是减肥综合疗法164

163．各种减肥法各有哪些利弊165

164．什么是“行动修正疗法”166

165．用节食法减肥要注意什么167

166．节食减肥怎样安排食谱168

167．怎样限制蛋白质转化为脂肪169

168．采用高纤维饮食能减肥吗169

169．不吃早餐的减肥法好吗170

170．用吸烟的办法减肥好吗171

171．戒烟以后如何避免体重上升171

173．影视明星减肥有什么秘诀172

172．如何制作防胖饮料172

174．运动和减肥有什么关系173

175．运动减肥要注意什么173

176．运动减肥需多长时间才能见效174

177．什么是“40分钟运动减肥法”175

178．如何进行体操减肥176

179．什么是“气功辅助减肥法”179

180．什么是“减肥手龙功”180

182．目前市场上有哪些减肥药物183

181．什么是“药物减肥法”183

183．服用哪些药物会引起肥胖184

184．什么是“手术减肥法”184

185．怎样测算自己是否消瘦185

186．消瘦体型有什么害处185

187．消瘦体型是怎样形成的186

188．如何通过饮食改变消瘦体型186

189．瘦人如何进行健美锻炼188

191．女性颈部如何健美189

190．气功能使瘦人变胖吗189

192．肩部怎样健美192

193．胸部怎样健美193

194．乳房健美需要哪些知识195

195．乳房健美有哪些秘诀198

196．怎样进行腰肢健美200

197．有没有简易的腰部健美方法202

198．怎样进行腹部健美203

199．怎样进行臀部健美205

200．怎样进行腿部健美208

201．女性穿健美裤可以“美”腿吗210

202．女性生育前后如何健美211

203．为什么说纹身有害无益219

204．如何在家务事中巧健身219

五、着装艺术220

205．为什么说衣着打扮是一门艺术220

206．怎样根据不同的脸型选择服装222

207．怎样根据不同的身材选择服装222

208．怎样根据不同的肤色选择服装224

209．怎样根据不同的年龄选择服装225

210．怎样根据自身特点选择服装类型226

211．怎样根据自己的个性选择服装227

212．怎样根据不同的季节选择服装228

213．怎样根据不同的职业选择服装229

214．恋爱中的姑娘如何着装231

215．新娘怎样着装232

216．怎样选择居家服装234

217．社交场合如何着装235

219．潇洒型女性怎样选择服装236

218．外出旅游怎样选择服装236

220．浪漫型女性怎样选择服装237

221．如何选择服装的型号239

222．怎样识别进口服装的型号239

223．怎样选择服装的质量240

224．怎样选择西装241

225．怎样选戴领带243

226．怎样选戴领带卡245

227．怎样根据自己的特点选择裙子245

229．怎样根据自己的年龄选择裙子246

228．怎样根据自己的身材选择裙子246

230．怎样选穿“迷你裙”247

231．怎样选择运动装248

232．怎样选穿短裤249

233．怎样选穿泳装250

234．夏天如何选择袜子251

235．怎样选穿T恤衫252

236．怎样选穿内衣253

237．呢绒面料的新动向是什么254

238．女性冬季着装有哪些讲究255

239．女性怎样选戴头巾256

240．羊毛衫的新趋势是什么257

241．女性编织服装有哪些讲究258

242．怎样选戴围巾才有魅力259

243．怎样选配腰带260

244．怎样选穿鞋子262

245．袜子怎样与裙服配套262

246．女性怎样选配手袋263

247．怎样欣赏时装表演264

248．时装美体现在哪些方面264

249．当今流行的女性衣着风格是什么266

250．香港春夏女装的流行特色是什么267

251．美国的服装设计特色是什么267

252．巴黎时装的新设计是什么268

253．未来女性服装的发展趋势是什么268

255．你知道首饰的历史吗270

254．首饰是什么270

六、珠宝首饰270

256．女性为什么要佩戴首饰272

257．首饰有哪些种类273

258．首饰常用的金属和宝石有哪些275

259．宝石是什么276

260．宝石有哪些种类276

261．宝石是怎样命名的277

262．珠宝首饰有哪些习俗278

263．识别珠宝有哪些方法279

264．鉴别珠宝需要了解哪些常识281

265．怎样识别真假钻石286

266．怎样识别真假祖母绿288

267．怎样识别真假红宝石290

268．怎样识别真假蓝宝石291

269．怎样识别真假海蓝宝石293

270．怎样识别真假金绿猫眼294

271．怎样识别真假变石295

272．怎样识别真假欧泊296

273．怎样识别真假紫晶298

274．怎样识别真假翠榴石299

275．怎样识别真假托帕石300

276．怎样识别真假碧玺301

277．怎样识别真假橄榄石302

278．怎样识别真假珍珠303

279．怎样识别真假玉石305

280．怎样识别真假翡翠307

282．怎样根据季节选戴首饰308

281．佩戴首饰有哪些讲究308

283．怎样根据肤色选戴首饰309

284．怎样根据脸型选戴首饰309

285．怎样根据服装选戴首饰310

286．怎样选戴戒指311

287．怎样选戴项链315

288．怎样选戴耳环318

289．怎样选戴胸针320

290．怎样选戴手镯322