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第一章 健康--新的内涵2

新的健康内涵2

人类面临的威胁5

紧张、压力、挫折和适应11

心理的自我防卫14

自我的判断19

第二章 病由心生--现代医学的解释26

心身疾病及其范围26

常见心身疾病分析29

第三章 心身疾病的致病因素分析47

A型性格与冠心病47

精神压力与恶性肿瘤54

紧张与消化系统溃疡60

心病还需心来治64

第四章 学会心理保健71

疾病的前兆71

烟草、酒精和暴饮暴食75

运动--躯体与精神双重锻炼80

甜美的梦乡84

重视自身的“报警系统”88

享受生活93

第五章 心理医生的规劝99

摆脱失眠之苦99

走出自我设置的“怪圈”106

我们和世界都有缺点113

学会面对现实121

后记127

1993《走向健康 医疗心理》由于是年代较久的资料都绝版了,几乎不可能购买到实物。如果大家为了学习确实需要,可向博主求助其电子版PDF文件(由卢华等著 1993 北京:中国青年出版社 出版的版本) 。对合法合规的求助,我会当即受理并将下载地址发送给你。

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